Asparagi, Zucchine e Ceci Curry Verde

Name: Asparagi, Zucchine e Ceci Curry Verde
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. asparagi tagliati a fette; 539 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci, sciacquati e scolati; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di pesce; 1 lime, succo di frutta; 2 foglie di tiglio di kaffir, affettate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio; 4 gamberetti e venati peperoncini rossi, affettati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo; 1 manciata Basilico tailandese o basilico; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Pasta di curry verde tailandese; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. zucchine a fette

Asparagi, Zucchine e ceci Curry verde potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 445 calorie, 14g di proteine, e 31g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.74 per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai asparagi, olio, pasta di curry tailandese e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Cranberry-Succo d'arancia Slushee come dessert. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo indiano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Provare Polpettone di tacchino al curry verde tailandese e zucchine in salsa al curry verde al latte di cocco, Guarigione Citronella Ceci Thai Curry verde con cocco tostato riso integrale, e Curry verde in fretta: con pollo, asparagi e altro ancora per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la pasta di curry e soffriggere fino a fragrante, circa un minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Curry

Aggiungere il latte di cocco, la salsa di pesce, il succo di lime, lo zucchero, le foglie di lime e i ceci, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Foglie Di Tiglio

Salsa Di Pesce

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Succo Di Limone, Facoltativo

Aggiungere le zucchine e gli asparagi e cuocere a fuoco lento finché sono teneri, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Togliere dal fuoco un servire guarnito con basilico fresco e peperoncini rossi a fette

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate

Peperoncino Rosso

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

asparagi tagliati a fette 5391 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

ceci, sciacquati e scolati 3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di pesce 1

lime, succo di frutta 2

foglie di tiglio di kaffir, affettate 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio 4gamberetti e venati

peperoncini rossi, affettati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

succo di limone, facoltativo 1manciata

Basilico tailandese o basilico 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Pasta di curry verde tailandese 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

zucchine a fette

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. L'Indaba Chenin Blanc con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.