Asparagi Fillo-Avvolti con Prosciutto

Asparagi Fillo-Avvolti con Prosciutto
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare asparagi Fillo-avvolto con Prosciutto una prova. Questa ricetta rende 10 porzioni con 102 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 91 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai lance di asparagi, pasta fillo, prosciutto e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 26%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Lance di asparagi avvolte in Prosciutto e Fillo, Lance di asparagi avvolte in Prosciutto e Fillo, e Asparagi avvolti in fillo per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 45
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Avvolgere 1 striscia di prosciutto intorno ad ogni lancia asparagi, barbiere polestyle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ProsciuttoProsciutto
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
3
Posizionare 1 foglio di phyllo su un piano di lavoro (coprire il phyllo rimanente per evitare che si asciughi); ricoprire phyllo con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
4
Tagliare trasversalmente in terzi per formare 3 (4 1/2 x 9 pollici) rettangoli. Disporre 1 asparagi lancia attraverso 1 estremità corta di ogni rettangolo; arrotolare gelatina-roll moda. Disporre i rotoli su una teglia da forno; stendere i rotoli con lo spray da cucina. Ripetere la procedura con il restante phyllo, asparagi e spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
5
Cuocere in forno a 450 per 10 minuti o fino a quando phyllo è dorato e croccante.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
6
Servire caldo o a temperatura ambiente.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving10
Punteggio di salute2
Tipi di piattoContorno
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