Asparagi e carote saltati in padella

Name: Asparagi e carote saltati in padella
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 1/2-inch) asparagi tagliati diagonalmente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/4-inch) julienne-cut carota; 1 cp. parmigiano grattugiato coriandolo fresco tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 1 Oreo ripieni doppi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile castagne a fette dacqua, scolate, sciacquate e dimezzate

Gli asparagi e le carote saltati in padella sono un senza glutine e vegano ricetta con 4 porzioni. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 52 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli castagne d'acqua, zucchero, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 81%. Ricette simili includono Carote saltate in padella, Broccoli e carote saltati in padella, e Carote, mais e peperoni saltati in padella.