Asparagi di Parmigiano arrosto
Hai bisogno di un contorno senza glutine e primordiale? Asparagi arrosto Parmigiano potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 49 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $1.2 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, parmigiano, limone e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Parmigiano Asparago Arrosto, Asparagi di Parmigiano arrosto, e Parmigiano Asparago Arrosto.
Istruzione
1
Posizionare il rack del forno sul terzo superiore del forno.
Attrezzatura che userete![2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®]()
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2
Preriscaldare il forno a 475 gradi F (245 gradi C).
Attrezzatura che userete![2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®]()
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®3
Mettere un inserto a vapore in una casseruola e riempire con acqua appena sotto il fondo del piroscafo. Portare l'acqua a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)]()
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Attrezzatura che userete![20 Fragole Fresche, Sgusciate]()
20 Fragole Fresche, Sgusciate
20 Fragole Fresche, Sgusciate4
Aggiungere gli asparagi, coprire e cuocere a vapore fino a quando sono appena teneri, da 2 a 4 minuti a seconda dello spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno![8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini]()
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini5
Mettere gli asparagi al vapore su una teglia bordata.
Ingredienti di cui avrai bisogno![8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini]()
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A DadiniAttrezzatura che userete![Gamberi Saltati]()
Gamberi Saltati
Gamberi Saltati6
Condire con olio d'oliva e arrotolare le lance di asparagi nell'olio fino a quando non sono rivestite.
Ingredienti di cui avrai bisogno![8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini]()
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini![3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)]()
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)![Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi]()
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi![Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire]()
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire7
Cospargere con pepe nero macinato e parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo]()
Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo![3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro]()
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro8
Cuocere in forno preriscaldato fino a doratura leggermente, circa 5 minuti. Non girare o scuotere gli asparagi.
Ingredienti di cui avrai bisogno![8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini]()
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini![Zucchero Rosso Grosso]()
Zucchero Rosso Grosso
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
Zucchero Rosso GrossoAttrezzatura che userete![2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®]()
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
Cuneo Di LimoneAttrezzatura
Ingrediente
4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![asparagi tagliati]()
asparagi tagliati0Barretta di caramello Heath in pezzi![Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo]()
Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo1![limone fresco, tagliato a spicchi]()
limone fresco, tagliato a spicchi1Oreo ripieni doppi![3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)]()
3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice![parmigiano grattugiato]()
parmigiano grattugiato
asparagi tagliati0Barretta di caramello Heath in pezzi
Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo1
limone fresco, tagliato a spicchi1Oreo ripieni doppi
3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice
parmigiano grattugiatoDifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute49
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