Asparagi arrosto sano con vinaigrette cremosa di mandorle

Asparagi arrosto sano con vinaigrette cremosa di mandorle
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare sano asparagi arrosto con cremosa vinaigrette di mandorle una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 167 calorie, 8g di proteine, e 12g di grasso. Per $2.51 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Vai al negozio e raccogli gli asparagi, l'olio d'oliva, il sale e il pepe kosher e alcune altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 88%. Ricette simili sono Arrosto di maiale e Asparagi con Vinaigrette di Senape, Vinaigrette di asparagi, e Vinaigrette di asparagi.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 425 gradi F. Posizionare un rack nel terzo superiore del forno.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Disporre gli asparagi su una teglia foderata di carta forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country WomanModelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
3
Condire con l'olio d'oliva e cospargere leggermente con sale e pepe. Arrosto finché sono teneri, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
4
Nel frattempo, unire 5 cucchiai di mandorle, il succo di limone, lo zucchero e 6 cucchiai di acqua in un frullatore e frullare fino a che liscio, circa 1 minuto. Assaggiare la salsa e condire con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Sale, Per Bordare Il BicchiereSale, Per Bordare Il Bicchiere
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
5
Versare la salsa su un piatto e posizionare gli asparagi in cima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
6
Guarnire con la scorza e il restante 1 cucchiaio di mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
7
Per porzione: SERVE: Calorie: 110; Grassi totali: 5 grammi; Grassi saturi: 0,5 grammi; Proteine: 2 grammi; Carboidrati totali: 17 grammi; Zucchero: 8 grammi; Fibra: 6 grammi; Colesterolo: 0 milligrammi; Sodio: 125 milligrammi
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute62
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