Gli asparagi arrostiti sulla polenta di parmigiano potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 344 calorie, 18g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $3.13 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Pasqua. Se hai farina di mais, olio d'oliva, parmigiano grattugiato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 21 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Broccolini arrostiti su Spinaci Polenta di Parmigiano, Polenta di Miglio con Asparagi arrostiti, e Polenta, verdure arrosto e patatine al parmigiano pepato per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 50
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Snap off estremità dure di asparagi; tagliare lance in terzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
3
Unire gli asparagi, la cipolla e i funghi su una teglia foderata di carta stagnola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
8 Fette Di Salame Genovese Tritato
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
Gamberi Saltati
4
Condire con olio, e cospargere con 1/4 cucchiaino di sale; toss delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
5
Cuocere a 500 per 8 minuti o fino a quando arrostito.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
6
Unire 3 tazze di acqua e il restante 1/4 cucchiaino di sale in una grande casseruola; portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
7
Mescolare la farina di mais nella restante tazza d'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
8
Aggiungere la miscela di farina di mais all'acqua bollente, mescolando continuamente. Cuocere 4-5 minuti o fino a quando addensato, mescolando di tanto in tanto. Mescolare il formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
9
Cospargere la miscela di verdure con erba cipollina e succo di limone; toss delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)