Asparagi arrostiti con Parmigiano

Asparagi arrostiti con Parmigiano
Asparagi arrostiti con Parmigiano è un senza glutine e primordiale ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 48 calorie, 5g di proteine, e 2g di grasso. Per $1.15 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e raccogli asparagi, aglio in polvere, sale marino e poche altre cose per farlo oggi. Sarà un successo al tuo Pasqua evento. Funziona bene come contorno piuttosto economico. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 63%, che è buono. Ricette simili includono Parmigiano Asparago Arrosto, Asparagi Arrostiti con Parmigiano, e Parmigiano Asparago Arrosto.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Spruzzare l'interno di una casseruola 9x13 con olio d'oliva spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva SprayOlio D'oliva Spray
Attrezzatura che userete
CasseruolaCasseruola
3
Mettere gli asparagi nel piatto e spruzzare leggermente le lance con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
AsparagoAsparago
4
Cospargere gli asparagi con parmigiano, sale marino e aglio in polvere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ParmigianoParmigiano
Aglio In PolvereAglio In Polvere
AsparagoAsparago
Sale MarinoSale Marino
5
Arrosto in forno preriscaldato fino forchetta facilmente fora parte più spessa del gambo, circa 12 minuti.
Attrezzatura che userete
FornoForno

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute16
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
OccasionePasqua
Rivista