Asparagi al limone e dragoncello

Asparagi al limone e dragoncello
Lemon-Dragoncello Asparagi potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 46 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $1.14 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Se hai la scorza di limone, lo scalogno, la senape di digione e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è buono. Provare Asparagi con Limone e Dragoncello, Salmone al limone e dragoncello sugli asparagi, e Asparagi con salsa al limone di dragoncello per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere gli asparagi in acqua bollente per 2 minuti o fino a quando non sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
AcquaAcqua
2
Drenare.
3
Unire scorza di limone, succo di limone, dragoncello, aglio, scalogno, senape di Digione, sale, pepe e olio. Disporre gli asparagi su un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Senape Di DigioneSenape Di Digione
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Scorza Di LimoneScorza Di Limone
AsparagoAsparago
EstragoneEstragone
ScalognoScalogno
AglioAglio
PepePepe
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
4
Drizzle miscela dragoncello sopra asparagi; gettare delicatamente a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
EstragoneEstragone
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute45
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