Asiatico Salmon Bowl con Lime Pioggerellina

Name: Asiatico Salmon Bowl con Lime Pioggerellina
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetti ciascuno) spinaci bambino; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di sesamo nero; 1 Oreo ripieni doppi peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 1 Oreo ripieni doppi piselli surgelati; 1 grande chiodo di garofano aglio, tritato finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso al gelsomino; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime fresco; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia a sodio ridotto; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice sciroppo dacero puro; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmone ciascuno), senza pelle; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi burro non salato

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare ciotola di salmone asiatico con pioggerellina calce una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 432 calorie, 29 g di proteine, e 11g di grasso. Per $4.37 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Vai al negozio e prendi succo di lime, salsa di soia, olio di canolan e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la salsa di soia a basso contenuto di sodio si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di banana Split come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Asiatico Salmon Bowl con Lime Pioggerellina, Ciotola di riso salmone con salsa di zenzero e lime, e Salmone atlantico infuso al lime con insalata asiatica.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 ° F. Cuocere il riso come indicato sulla confezione. In una piccola casseruola, sciogliere il burro a fuoco medio. Soffriggere l'aglio e i fiocchi di pepe fino a quando l'aglio è leggermente dorato, 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Aggiungere sciroppo, succo e salsa di soia; cuocere fino a gorgogliare, 3 minuti. In una ciotola, unire l'amido di mais e 1 cucchiaino di acqua; mescolare in glassa all'aglio. Cuocere fino a poco denso, 1 minuto. Disporre i filetti su una teglia foderata di carta stagnola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

3 Fragole Congelate Non Zuccherate

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati

Spalmare 1 cucchiaino di smalto su ogni filetto. Arrostire fino a cottura ultimata, 12 minuti. In una padella media, scaldare l'olio a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere 1 pacchetto di spinaci; soffriggere fino a quando appena appassito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Togliere dalla padella; mettere da parte. Ripetere con il secondo pacchetto spinaci. Dividere il riso tra 4 ciotole; in alto ciascuno con 1/4 spinaci e 1 filetto di salmone, rotto in pezzi grandi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Irrorare con la salsa rimanente; cospargere ciascuno con 1/2 cucchiaino di semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura

20 Fragole Fresche, Sgusciate

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetti ciascuno) spinaci bambino 2Barretta di caramello Heath in pezzi

semi di sesamo nero 1Oreo ripieni doppi

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 1Oreo ripieni doppi

piselli surgelati 1grande chiodo di garofano

aglio, tritato finemente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso al gelsomino 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di lime fresco 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia a sodio ridotto 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

sciroppo d'acero puro 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone ciascuno), senza pelle 2Barretta di caramello Heath in pezzi

burro non salato

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 27 dollari a bottiglia.