Arrosto di manzo e verdure per i giorni feriali

Arrosto di manzo e verdure per i giorni feriali
Cerchi un piatto principale senza glutine, senza latticini e con un'alimentazione Whole30 ? L'arrosto in pentola con verdure per i giorni feriali potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 8 persone e costa 2,07 dollari a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine , 9 g di grassi e un totale di 272 calorie . Questa ricetta di Allrecipes ha 88 fan. Se hai a disposizione arrosto in pentola, salsa gravy di manzo Campbell's®, patate e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 ore e 25 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ha ottenuto un punteggio "cucchiaio" dell'87% , il che è fantastico. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Muffin facili per la colazione nei giorni feriali , Una zuppa, due modi: verdure a pezzi grossi e crema di verdure e Arrosto in pentola a pressione Instant Pot .

Istruzione

1
Condire la carne con l'aglio in polvere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di Cetriolo Inglese A MezzalunaFette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
2
Scaldare l'olio in una padella da 25 cm a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Aggiungere la carne di manzo e cuocerla finché non sarà ben rosolata su tutti i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
4
Mettere le patate, le carote e la cipolla in una pentola a cottura lenta da 3 1/2 litri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Attrezzatura che userete
3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici
5
Cospargere con il basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
6
Aggiungere la carne di manzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
7
Versare il sugo sulla carne e sulle verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
8
Coprite e fate cuocere a fuoco BASSO per 10-11 ore* o finché la carne non diventa tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
9
Togliete la carne dalla pentola e lasciatela riposare per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
10
Servire la carne con le verdure e il sugo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
DifficoltaEsperto
Pronti10 ore, 25 m.
Serving8
Punteggio di salute23
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