Arepas con Salmon y Aguacate (Arepas con Salmone e Avocado)
Arepas con Salmon y Aguacate (Arepas con Salmone e Avocado) potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.09 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 166 calorie, 8g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 8. Vai al negozio e prendi avocado, cumino macinato, salsa piccante e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta delle mie ricette colombiane ha 47 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Arepas con Salmone e gamberetti (Arepas con Salmon y Camarones), TORTE DI MAIS CON POLLO E AVOCADO (AREPAS CON POLLO Y AGUACATE), e Arepas alla venezuelana con carne di maiale tirata (Arepas Rumberas).
Istruzione
1
In una ciotola, gettare insieme il salmone, 1/4 tazza di cipolla grattugiata, cumino,paprica, 1 cucchiaio di succo di lime e maionese.Condire con sale e pepe e mescolare per combinare. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca]()
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca![Avocado Hass Leggermente Schiacciato]()
Avocado Hass Leggermente Schiacciato![2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo]()
2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo![Once Fluide Di Acqua Fresca]()
Once Fluide Di Acqua Fresca![Maionese, Più Altro, Se Necessario]()
Maionese, Più Altro, Se Necessario![Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente]()
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente![3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore]()
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Avocado Hass Leggermente Schiacciato
2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo
Once Fluide Di Acqua Fresca
Maionese, Più Altro, Se Necessario
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 OreAttrezzatura che userete![Caramelle Peachie-o]()
Caramelle Peachie-o
Caramelle Peachie-o2
Tagliare gli avocado a metà, rimuovere le fosse e raccogliere la carne dai loro gusci in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)]()
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)![(consigliato: Salsa A1)]()
(consigliato: Salsa A1)
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
(consigliato: Salsa A1)Attrezzatura che userete![Caramelle Peachie-o]()
Caramelle Peachie-o
Caramelle Peachie-o3
Aggiungere il succo di lime, la salsa piccante, la cipolla rimanente, l'aglio, il sale e il pepe e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Avocado Hass Leggermente Schiacciato]()
Avocado Hass Leggermente Schiacciato![2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi]()
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi![Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo]()
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo![1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato]()
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato![3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore]()
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore![5 Caramelle Wafer Necco, Divise]()
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Avocado Hass Leggermente Schiacciato
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
5 Caramelle Wafer Necco, Divise1
Mettere le arepas su un piatto e condirle con il salmone.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Maionese, Più Altro, Se Necessario]()
Maionese, Più Altro, Se Necessario
Maionese, Più Altro, Se Necessario
Coriandolo FrescoAttrezzatura
Ingrediente
1![avocado maturo]()
avocado maturo8gamberetti e venati![Coriandolo fresco, tritato finemente]()
Coriandolo fresco, tritato finemente1![spicchio d'aglio, tritato]()
spicchio d'aglio, tritato0Barretta di caramello Heath in pezzi![cumino macinato]()
cumino macinato0Barretta di caramello Heath in pezzi![2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi]()
2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani![avocado Hass leggermente schiacciato]()
avocado Hass leggermente schiacciato62 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani![2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo]()
2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![cipolla grattugiata]()
cipolla grattugiata0Barretta di caramello Heath in pezzi![once fluide di acqua fresca]()
once fluide di acqua fresca4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![salmone cotto in fiocchi]()
salmone cotto in fiocchi8gamberetti e venati![Sale e pepe]()
Sale e pepe
avocado maturo8gamberetti e venati
Coriandolo fresco, tritato finemente1
spicchio d'aglio, tritato0Barretta di caramello Heath in pezzi
cumino macinato0Barretta di caramello Heath in pezzi
2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani
avocado Hass leggermente schiacciato62 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani
2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
cipolla grattugiata0Barretta di caramello Heath in pezzi
once fluide di acqua fresca4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
salmone cotto in fiocchi8gamberetti e venati
Sale e pepeDifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute4
Tipi di piattoContorno
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