Arancia ruvida con dragoncello e verdure

Name: Arancia ruvida con dragoncello e verdure
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 2 carote juliennate; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani dragoncello fresco, tritato; 4 filetto filetti di pesce specchio atlantico; 1 piccolo pepe rosso, julienned; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa, affettata; 1 zucchine, julienned

Questa ricetta senza glutine e pescatarian serve 4 e costi 68 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 154 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Vai al negozio e prendi cipolla, zucchine, carote e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Pesce specchio atlantico, Caesar Pesce specchio atlantico, e Amandina di pesce specchio atlantico.