Arancia ruvida con dragoncello e verdure

Name: Arancia ruvida con dragoncello e verdure
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 8 tazze di marshmallow in miniatura, divisi; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 2 carote juliennate; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice dragoncello fresco, tritato; 4 filetto filetti di pesce specchio atlantico; 1 piccolo pepe rosso, julienned; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa, affettata; 1 zucchine, julienned

Arancia ruvida con dragoncello e verdure richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 1 e costa $2.72 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 616 calorie, 9g di proteine, e 53 g di grasso per porzione. Questa ricetta di Recipezaar ha 1 fan. Se hai peperone, olio di canola, zucchine e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 73%. Ricette simili sono Arancia ruvida con dragoncello e verdure, Pesce specchio atlantico, e Veracruz Pesce specchio atlantico.

Istruzione

Preriscaldare la griglia.

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Scaldare l'olio in una padella grande e cuocere rapidamente le verdure (circa 2-3 minuti a fuoco medio-alto).Prendi quattro grandi pezzi di foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Gamberi Saltati, Sgusciati

Metti un pezzo di pesce su ciascuno.Top con 1/2 cucchiaio di burro, 1/4 delle verdure e 1/4 del dragoncello.Ripetere per gli altri pezzi.Avvolgere strettamente e posto sulla griglia.Griglia a fuoco medio per 12-18 minuti. Aprire con attenzione perché il vapore può essere molto caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Ogni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritato