Arancia Ruvida al lime e Spinaci

Name: Arancia Ruvida al lime e Spinaci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 peperoncino habanero pacchetto spinaci freschi per bambini; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tagliata a fette sottili; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco sbucciato grattugiato; 2 spicchi daglio, tritati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi affettate; 3 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 1 Oreo ripieni doppi scorza di lime grattugiata; 4 cunei di calce; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirin (vino di riso dolce); 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 680 peperoncino habanero filetti di pesce specchio atlantico; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso

Lime-profumata Arancia ruvida e spinaci potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 240 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 4 e costa $6.06 per porzione. Se hai a portata di mano olio d'oliva, filetti di arancia ruvida, zenzero e pochi altri ingredienti, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 85%, questo piatto è eccellente. Provare Pesce specchio atlantico marinato al lime, Pesce specchio atlantico marinato al lime per due, e Insalata di spinaci al lime all'arancia per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la carota; soffriggere 2 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Aggiungere l'aglio; soffriggere 15 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Aggiungere 1/4 cucchiaino di sale e spinaci; soffriggere 2 minuti o fino a quando gli spinaci appassiscono.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Unire 1/4 cucchiaino di sale, cipolle verdi e 4 ingredienti successivi (attraverso lo zenzero grattugiato).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Piegare 4 (16 x 12 pollici) fogli foglio resistente a metà longitudinalmente. Foglio aperto; posto circa 1/2 tazza di spinaci al centro di ogni foglio di alluminio. Top ciascuno con 1 filetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Irrorare la miscela mirin uniformemente sui filetti; cospargere uniformemente con pepe nero. Piegare la pellicola sui filetti; sigillare strettamente i bordi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)