Arancia-Pollo alla griglia con verdure grigliate
Orange-BBQ Pollo con verdure grigliate è un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole ricetta con 30 porzioni. Una porzione contiene 34 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso. Per 24 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È perfetto per Il quarto di luglio. È portato a voi da KraftRecipes.com. Una miscela di salsa barbecue originale, zucchine, petti di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con uno spoonacular punteggio di 20%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Arancia-Pollo alla griglia con verdure grigliate, Pollo alla griglia BBQ italiano, e Pollo e verdure all'arancia per ricette simili.
Istruzione
Griglia di calore a fuoco medio.
Mescolare la salsa barbecue, la scorza e il succo fino a quando non si mescolano.
Pollo alla griglia 6 min., girando dopo 3 min.
Spennellare con metà della salsa.
Aggiungere le verdure alla griglia. Cuocere pollo e verdure da 9 a 12 min. o fino a quando il pollo è fatto (165F) e le verdure sono croccanti, girando e spazzolando il pollo di tanto in tanto con la salsa rimanente e spazzolando le verdure con il condimento.