Antipasto di Tonno Mediterraneo

Name: Antipasto di Tonno Mediterraneo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli, come ceci, piselli dagli occhi neri o fagioli, sciacquati; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi capperi, sciacquati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato, diviso; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi rosmarino fresco tritato finemente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone, diviso; 2 Cipolla gialla media, tritata insalata mista; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extravergine di oliva diviso; 4 gamberetti e venati Pepe macinato fresco, a piacere; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperone rosso, tagliato a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno leggero a pezzetti, sgocciolato e sfogliato (vedi Nota)

L'insalata di antipasto di Tunan mediterraneo è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 304 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.81 per porzione. 408 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai sale, cipolla, prezzemolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Benefici per la salute del tonno: Insalata di antipasti di tonno mediterraneo, Insalata di tonno mediterraneo Antipasto per due, e Insalata di tonno mediterraneo.

Ingrediente

Serving:

4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli, come ceci, piselli dagli occhi neri o fagioli, sciacquati 4Barretta di caramello Heath in pezzi

capperi, sciacquati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco tritato, diviso 2Barretta di caramello Heath in pezzi

rosmarino fresco tritato finemente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di limone, diviso 2Cipolla gialla media, tritata

insalata mista 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio extravergine di oliva diviso 4gamberetti e venati

Pepe macinato fresco, a piacere 1cucchiaio. aceto di vino rosso

peperone rosso, tagliato a dadini 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata finemente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno leggero a pezzetti, sgocciolato e sfogliato (vedi Nota)

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Provenienza Vigneti Napa Valley Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 34 dollari a bottiglia.