Anatra Imbastita al miele con Lenticchie Balsamiche
L'Anatra imbastita al miele con Lenticchie Balsamiche è un senza glutine e senza latticini ricetta con 8 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 78g di proteine, 224g di grasso, e un totale di 2566 calorie. Per $5.35 per porzione, questa ricetta copre 58% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Una miscela di lenticchie verdi petite, anatre, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Bistecche imbastite al balsamico, Anatra Tandoori e Lenticchie, e Anatra con Lenticchie brasate e Salvia.
Istruzione
1
Per preparare l'anatra, unire i primi 5 ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anatra Intera
2
Rimuovere e scartare rigaglie e collo dalle anatre.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anatra
3
Tagliare le punte delle ali. Risciacquare le anatre con acqua fredda; asciugare. Tagliare il grasso in eccesso. Partendo dalla cavità del collo, allentare la pelle dal seno e dalle bacchette inserendo le dita, spingendo delicatamente tra la pelle e la carne. Strofinare miscela di erbe sotto la pelle allentata; strofinare sul seno e bacchette. Coprire e conservare in frigorifero 8 ore o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacchette Di Pollo
Anatra
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Acqua Per Consentire
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
4
Preriscaldare il forno a 32
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
5
Unire il miele, 1 cucchiaio di erbe di Provenza e 2 cucchiai di aceto; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Uva Senza Semi Rossa O Verde, Tagliata A Metà
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
6
Scorri la pelle d'anatra più volte con un coltello da cucina (non tagliare la carne).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anatra Intera
Acqua Per Consentire
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo
7
Posizionare le anatre in una teglia, il petto verso l'alto. Coprire la padella con un foglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anatra
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato Finemente
1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®
8
Cuocere a 325 per 1 1/2 ore. Rimuovere con attenzione le anatre dalla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anatra
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
Pomodoro A Fette, Facoltativo
9
Scolare e scartare sgocciolature dalla padella. Posizionare con cura le anatre in padella, lato del seno verso il basso. Coprire e infornare a 325 per 1 1/2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anatra
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
Pomodoro A Fette, Facoltativo
10
Rimuovere con attenzione le anatre dalla padella e scartare i gocciolamenti. Raffreddare leggermente le anatre.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anatra
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
11
Rimuovere e scartare la pelle. Posizionare con cura le anatre in padella, con il petto rivolto verso l'alto. Imbastire con miscela di miele.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anatra
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
12
Cuocere, scoperto, a 325 per 30 minuti, imbastendo ogni 10 minuti.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
13
Lasciate riposare 10 minuti. Bacchette di riserva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacchette Di Pollo
14
Rimuovere la carne rimanente dalle ossa; scartare le ossa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Per Consentire
15
Per preparare le lenticchie, forare le metà dello scalogno con i chiodi di garofano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lenticchia
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
16
Unire le metà dello scalogno, l'acqua, le lenticchie e 2 spicchi d'aglio in una grande casseruola; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti o fino a quando le lenticchie sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
Lenticchia
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato Bianco
17
Togliere dal fuoco; lasciare riposare 10 minuti.
18
Scolare e scartare le metà dello scalogno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
19
Portare a ebollizione 1 tazza di aceto in una piccola casseruola. Cuocere fino a ridurre a 1/4 di tazza (circa 10 minuti). Mescolare la senape e 1/4 cucchiaino di sale; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato Bianco
20
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
21
Aggiungere lo scalogno tritato, la carota, 2 cucchiaini di timo e 1/4 di cucchiaino di pepe; soffriggere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
Grasso Di Maiale
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
22
Aggiungere il composto di scalogno e la miscela di senape alle lenticchie; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lenticchia
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
23
Mettere le lenticchie su un piatto. Disporre le bacchette intorno alle lenticchie; top lenticchie con carne tirata.