Ananas speziato maiale

Ananas speziato maiale
Spiced pineapple pork potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Per $2.49 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 312 calorie, 30g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta da BBC Good Food ha 328 fan. Una miscela di foglie di coriandolo, polvere di cinque spezie, zucchero moscovado e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 17 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 79%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Ananas Maiale speziato, Ananas speziato al miele, e Prosciutto di Ananas speziato.

Istruzione

1
Aggiungere l'olio in una grande padella antiaderente, condire bene le bistecche, quindi friggere per 5 minuti su ogni lato fino a doratura e quasi cotto attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Mescolare lo zucchero, la soia, il pomodoro puro e la maggior parte del succo d'ananas in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Tazze Di Metà Di Uva Verde8 Tazze Di Metà Di Uva Verde
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Aggiungere gli anelli di ananas nella padella e lasciarli caramellare un po ' accanto al maiale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di AnanasAnelli Di Ananas
Olio Vegetale, 1 Cucchiaino Per InvolucroOlio Vegetale, 1 Cucchiaino Per Involucro
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
4
Aggiungere il peperoncino e cinque spezie nella padella, quindi friggere per 1 min fino a quando aromatico. Suggerimento nel mix di soia e lasciate bolla intorno al maiale e ananas per qualche minuto fino a quando leggermente ridotto e appiccicoso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
Olio Vegetale, 1 Cucchiaino Per InvolucroOlio Vegetale, 1 Cucchiaino Per Involucro
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
5
Cospargere con coriandolo e servire con riso e verdure cinesi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
VerdeVerde
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
DifficoltaNormale
Pronti17 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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