Ananas alla griglia-Pollo Kabob confezioni

Ananas alla griglia-Pollo Kabob confezioni
Alla griglia ananas-Pollo Kabob confezioni potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 334 calorie, 26g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per $2.07 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai zucchero di canna, pezzi di ananas, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. È portato a voi da Betty Crocker. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 57%. Provare Confezioni di ananas-pollo alla griglia, Insalata di pollo alla griglia Kabob Caesar, e Salsiccia di pollo alla griglia, pepe e cipolla Kabob per ricette simili.

Istruzione

1
Gas di calore o griglia a carbone. In una piccola ciotola, mescolare insieme conserve di ananas, zucchero di canna, salsa di soia e pepe rosso tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Conserve Di AnanasConserve Di Ananas
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
SpallaSpalla
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Tagliare 4 fogli (24x12 pollici) di lamina resistente. Dividere pollo, peperoni, pezzi di ananas e ananas conserva miscela tra fogli di alluminio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Conserve Di AnanasConserve Di Ananas
Pezzi Di AnanasPezzi Di Ananas
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
3
Cospargere di sale. Sollevare 2 lati della lamina in modo che i bordi si incontrino. Sigillare i bordi, rendendo la piega da 1/2 di pollice; piegare di nuovo, consentendo spazio per la circolazione e l'espansione del calore. Piegare gli altri lati per sigillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
4
Mettere i pacchetti sulla griglia a fuoco medio. Coprire la griglia; cuocere 6 minuti. Usando le pinze, capovolgere con attenzione i pacchetti, facendo attenzione a non forare la lamina. Cuocere da 10 a 12 minuti in più o fino a quando il pollo non è più rosa al centro e le verdure sono croccanti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute17
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