Anacardio Mela Verde Frullato

Name: Anacardio Mela Verde Frullato
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana, sbucciata e tagliata a pezzi; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi grezzi non salati; 1 Oreo ripieni doppi Carta di riso; 1 mela Fuji matura organica o gala tagliata a pezzi, nucleo scartato; 16 cubetti di ghiaccio (o se necessario); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci freschi biologici per bambini o cavolo per bambini (non cavolo maturo-- il cavolo per bambini è più tenero e si fonde più cremoso); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto); 1 Oreo ripieni doppi stevia o 1 cucchiaio di nettare di agave, o più a piacere (io uso 1 pacchetto di Truvia); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua fredda, più di più per ammollo

Anacardio Mela verde frullato è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano pasto mattutino. Per $1.14 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 230 calorie. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta è piaciuta a 204 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Vai al negozio e prendi banana, stevia, baby kale e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è super. Provare Frullato verde anacardio alla fragola, Super Frullato verde con mela verde e banana, e Mela verde Avocado Frullato verde per ricette simili.

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Anacardio Mela Verde Frullato

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frullato Verde

Anacardi

Ingredients1/3 tazza di crudo di cashews1 tazza di acqua fredda, e più per soaking1 organico maturo o di Fuji gala mela tagliata a pezzetti, core discarded1/2 banane, sbucciate e tagliate a chunks2 coppe fresche di spinaci biologici del bambino o bambino del cavolo (non maturo cavolo-baby cavolo è più tenera e si fondono fino cremoso)16 cubetti di ghiaccio (o necessità)1 cucchiaino cinnamon1/4 di cucchiaino di nutmeg1 cucchiaino di stevia o 1 cucchiaio di nettare di agave, o più a piacere (io uso 1 bustina di Truvia)Sarà anche needA blender (potente frullatore come un Vitamix è migliore, ma qualunque piano di lavoro blender fare)

Ingredienti di cui avrai bisogno

0,5 Cucchiaini Di Sale