Aloo Gobi

Aloo Gobi
Aloo Gobi è un senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta con 4 porzioni. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 125 calorie, 2g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Se hai aglio, succo di limone, garam masala e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da SippitySup. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così spettacolare spoonacular punteggio di 21%. Provare aloo gobi curry, come fare punjabi aloo gobi / dhaba style, Aloo Gobi, Come fare secco Aloo Gobi / Punjabi Aloo Gobi, e aloo gobi ristorante in stile, come fare aloo gobi masala per ricette simili.

Istruzione

1
Calore pentola a fondo pesante a fuoco medio fino a quando molto caldo e aggiungere l'olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Aggiungere i semi di senape, il cumino e i chiodi di garofano e mescolare fino a quando le spezie iniziano a scoppiettare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SenapaSenapa
SpicchioSpicchio
SpeziaSpezia
CuminoCumino
3
Aggiungere lo zenzero e l'aglio e friggere fino a fragrante quindi aggiungere la cipolla. Friggere questa miscela fino a quando le cipolle sono morbide e appena iniziando a diventare marrone, quindi aggiungere il peperoncino, garam masala, curcuma, sale, miele, acqua e patate.Coprire e cuocere a fuoco medio basso per 10 minuti, aggiungere il cavolfiore e cuocere fino a quando tutto è tenero, altri 30-40 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Garam MasalaGaram Masala
CavolfioriCavolfiori
PatataPatata
CurcumaCurcuma
AglioAglio
ZenzeroZenzero
CipollaCipolla
PeperoncinoPeperoncino
MieleMiele
AcquaAcqua
SaleSale
4
Aggiungere il succo di limone e piselli alla fine e servire il Aloo Gobi guarnito con coriandolo insieme a qualche riso basmati e raita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso BasmatiRiso Basmati
Succo Di LimoneSucco Di Limone
CoriandoloCoriandolo
RaitaRaita
PiselloPisello

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti5 m.
Serving4
Punteggio di salute2
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