All-American barbecue strofinato pollo

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare All-American barbecue strofinato pollo una prova. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 447 calorie, 73g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Per $3.3 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Una miscela di pepe, petti di pollo, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare lo zucchero di canna si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di libbra di zucchero di canna con glassa di burro marrone come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Spice strofinato alla griglia American Bison costolette con Orange miele Chipotle salsa barbecue, Pollo Cheddar BBQ, e La MIGLIORE marinata di pollo BBQ per ricette simili.
Istruzione
Gas di calore o griglia a carbone. Usando le mani, allentare delicatamente la pelle sul pollo, formando una tasca tra carne e pelle. In una piccola ciotola, mescolare gli ingredienti rimanenti.
Sparga la metà di sfregano sotto pelle su pollo.
Spalmare lo sfregamento rimanente sulla parte superiore, inferiore e sui lati del pollo.
Spennellare con cura l'olio sulla griglia.
Mettere il pollo, i lati della pelle verso l'alto, sulla griglia a fuoco medio. Coprire la griglia; cuocere 25 minuti, girando una volta, fino a quando il succo di pollo è chiaro quando la parte più spessa viene tagliata a osso (165°F).