Albume e Frittata

Name: Albume e Frittata
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere chiffonade foglie di basilico fresco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere sale marino grossolano, più di più per condimento; 12 Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 1 Oreo ripieni doppi condimento al pepe e limone; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere chiffonade foglie di menta fresca; 6 gamberetti e venati Olio doliva, per grigliare; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pancetta tagliata a dadini, (6 fette); 1 Oreo ripieni doppi pepe nero incrinato, più altro per il condimento; 2 Pomodori Roma, seminati e tagliati a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Formaggio svizzero; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine, tagliate a fette da 1/4 di pollice

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare albume e Frittatan una prova. Questa ricetta senza glutine e primordiale serve 6 e costa 99 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 225 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi pancetta, albumi, sale marino grosso e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Frittata di albume, Frittata di Pizza Bianca, e Frittata di Albume con Lox e Rucola per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 325 gradi F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Spennellare le zucchine con olio d'oliva e condire con sale e pepe. Griglia a fuoco medio in una padella finché sono teneri e segnato. Lasciare raffreddare e dadi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Fiocchi Di Verdure

In una padella di ghisa da 12 pollici, sciogliere il burro a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la pancetta e cuocere fino a quando croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala

Aggiungere l'aglio e lasciare cuocere fino a fragrante. Mescolare le zucchine grigliate, i pomodori e le erbe fresche. Sbattere leggermente gli albumi in una grande ciotola e aggiungere alla padella. Spegnere il fuoco, mescolare il formaggio svizzero e condire con sale grosso e 1 cucchiaino di pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)