Agrumi burrosi Verdure saltate

Agrumi burrosi Verdure saltate
Burrosa agrumi verdure saltate è un senza glutine, senza latticini e intero 30 contorno. Una porzione contiene 186 calorie, 6g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 77 centesimi per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Se hai aglio, scorza di limone, le tue verdure preferite e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio super spoonacular di 85%. Provare Gamberi saltati con salsa di aceto Balsamico burroso, Salmone alle erbe di agrumi saltati, e Trota saltata con gusto Agrumato-oliva per ricette simili.

Istruzione

1
Calore Becel® burrosa Gusto margarina in 12 pollici padella antiaderente; cuocere le verdure finché sono teneri-croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Unire il prezzemolo, l'aglio e la scorza di limone in una piccola ciotola; cospargere uniformemente le verdure in padella; cuocere 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Barretta Di Cioccolato Al Latte Con Mandorle (4-1/4 Once), Tritate1 Barretta Di Cioccolato Al Latte Con Mandorle (4-1/4 Once), Tritate
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
DifficoltaEasy
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute39
Tipi di piattoContorno
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