Agrumi burrosi Verdure saltate

Agrumi burrosi Verdure saltate
Burrosa agrumi verdure saltate è un senza glutine, senza latticini e intero 30 contorno. Una porzione contiene 186 calorie, 6g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 77 centesimi per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Se hai aglio, scorza di limone, le tue verdure preferite e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio super spoonacular di 85%. Provare Gamberi saltati con salsa di aceto Balsamico burroso, Salmone alle erbe di agrumi saltati, e Trota saltata con gusto Agrumato-oliva per ricette simili.

Istruzione

1
Calore Becel® burrosa Gusto margarina in 12 pollici padella antiaderente; cuocere le verdure finché sono teneri-croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Unire il prezzemolo, l'aglio e la scorza di limone in una piccola ciotola; cospargere uniformemente le verdure in padella; cuocere 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pere Bartlett O D'AnjouPere Bartlett O D'Anjou
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
DifficoltaEasy
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute39
Tipi di piattoContorno
Rivista