Agnello Köfte con salsa di yogurt e Muhammaran è un senza glutine e chetogenica ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 605 calorie, 35g di proteine, e 45g di grasso. Per $3.2 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in giro 45 minuti. Se hai pepe, peperoni arrostiti dal barattolo, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Agnello Köfte con salsa di yogurt e Muhammara, Kofte Kebab con salsa piccante Harissa Yogurt e focaccia alla griglia (spiedini di agnello tritato), e Hamburger di Kofte con Harissan e yogurt.
Istruzione
1
Mescolare tutti gli ingredientiuna ciotola media per mescolare. Copriti e rilassati.
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
1
Linea grande bordato bakingsheet con involucro di plastica. Mescolare delicatamente lamband prossimo 8 ingredienti in una grande ciotola.Utilizzando le mani inumidite e scarsi 2tablespoonfuls per ciascuno, rotolo di carne mixturein 1 polpette da 1/2 pollici. Disporre sul foglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato
Attrezzatura che userete
12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi
Caramelle Peachie-o
2
Preriscaldare il forno a 300 ° F.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
3
Posto grande foglio di foglio sulla superficie di lavoro.
Attrezzatura che userete
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
4
Calore grande nonstickor padella in ghisa a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
5
Aggiungere le focacce alla padella 1 alla volta; cuocere fino a doratura, circa 2 minuti per lato.Racchiudere in un foglio; mettere in forno per tenere in caldo.
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
6
Scaldare 1 cucchiaio di olio nella stessa padella a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
7
Aggiungere le cipolle; cospargere leggermente con sale e pepe. Rosolare fino a doratura, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
8
Trasferire le cipolle su 1 lato del grande foglio rimmedbaking; mettere in forno per tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
9
Aggiungere 1 cucchiaio di olio alla stessa padella; calore a fuoco medio-alto. Sauté metà ofmeatballs fino a quando appena cotto attraverso, 7 to8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
10
Trasferire in teglia in forno.Ripetere con le polpette rimanenti, aggiungendoolio in padella se asciutto. Riserva padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
Aggiungere 1 / 2cup acqua e 2 cucchiai di melogranomolassa. Portare a cuocere a fuoco lento, raschiando upbrowned bit. Cuocere fino a ridurre a 2/3 tazza, mescolando di tanto in tanto, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone
3
Mixin prezzemolo. Condire a piacere con sale, pepe e più melassa di melograno, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Melassa Di Melograno
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
4
Trasferire in una piccola ciotola.
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
5
Disporre le cipolle e le polpettepiatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
6
Servire con pane caldo, salsa di yogurt e muhammara.
7
* Disponibile in alcuni supermercati, negozi naturalfoods, e mercati del Medio Oriente.
8
** Un denso sciroppo di melograno; disponibile in alcuni supermercati, nei mercati mediorientali e da adrianascaravan.com.