Agnello Harissa con limone Menta Insalata di ceci

Agnello Harissa con limone Menta Insalata di ceci
Agnello Harissa con limone menta Insalata di ceci è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Per $3.21 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 42g di proteine, 40g di grasso, e un totale di 656 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi l'arrosto di fondo, il succo di limone, lo spicchio d'aglio e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di sciroppo di limone con frutti di bosco e crema di cagliata al limone come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo Harissa con insalata di ceci, Insalata calda di ceci, peperoni rossi e spinaci con Harissa, e Pesce Harissa con insalata di carote, menta e cipollotto per ricette simili.

Istruzione

1
Preparare una griglia a carbone o gas per il calore elevato (450 a 550; si può tenere la mano 5 in. sopra griglia di cottura solo 2 a 4 secondi). In una piccola ciotola, unire harissa, aglio, e 1/4 tazza di olio; mettere un po ' da parte per servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
HarissaHarissa
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Tagliare l'agnello in 4 pezzi, quindi spazzolare 2 cucchiai. di pasta sopra ogni. Grill agnello, girando e spazzolatura con un po ' più di pasta, come si va, fino a quando fatto come ti piace, circa 10 minuti per medio-raro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
3
Lasciare riposare 10 minuti, quindi affettare.
4
Per l'insalata, mescolare insieme ceci, menta, scorza di limone, succo di frutta, sale, cipolla e olio rimanente 1/4 di tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Barretta Di Cioccolato Al Latte Con Mandorle (4-1/4 Once), Tritate1 Barretta Di Cioccolato Al Latte Con Mandorle (4-1/4 Once), Tritate
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
5
Servire fette di agnello sopra o mescolato in insalata di fagioli, con salsa harissa riservato sul lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
HarissaHarissa
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
6
* Acquista harissa, una pasta di Cile e spezie nordafricana, nella sezione internazionale di molti supermercati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Di SpeziePasta Di Spezie
HarissaHarissa
6 Tomatillos, Pelati E Tritati6 Tomatillos, Pelati E Tritati
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute58
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