Aglio arrosto, broccoli e cavolfiore

Name: Aglio arrosto, broccoli e cavolfiore
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile b zucchero; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte omega 3 o latte in scatola; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Yukon; 5 spicchi daglio, pressati; 3 spicchi di limone; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso tritato essiccato; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe, qb; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Condimento greco o italiano

Aglio arrosto, broccoli e cavolfiore potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 249 calorie, 6g di proteine, e 19g di grasso ogni. Per $1.4 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi sale e pepe, cimette di cavolfiore, pepe e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è enorme. Provare Cavolfiore e broccoli con aglio arrosto, Cavolfiore arrostito, broccoli e aglio, e Cavolfiore e broccoli con spicchi d'aglio arrostiti per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Unire i primi 4 ingredienti in una grande ciotola. Mescolare in broccoli e cavolfiori, gettando a cappotto. Condire a piacere con sale e pepe; trasferire la miscela su una grande teglia bordata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Olive Intere Mature

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Cuocere, mescolando di tanto in tanto, 15 minuti o fino a quando le verdure sono molto teneri e cavolfiore è leggermente rosolato. Spremere spicchi di limone sopra le verdure, gettando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone