5: 2 Dieta - Succo di palude = 115 calorie
5: 2 Dieta - Succo di palude = 115 calorie è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 bevanda. Per 62 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 129 calorie, 1g di proteine, e 8g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi foglie di menta, avocado, spinaci e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 28 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono 5: 2 Dieta-Riso salato al cavolfiore = 137 calorie, Stufato di verdure e lenticchie-5: 2 Dieta = 242 calorie, e 5: 2 Dieta - Frullato di Mango rosa = 115 calorie.
Istruzione
Risciacquare gli spinaci e le foglie di menta e asciugare in un canovaccio pulito.
Rimuovere la pelle e la pietra dall'avocado.
Sfrecciare tutti gli ingredienti fino a che liscio. Puoi aggiungere cubetti di ghiaccio se preferisci il tuo frullato ghiacciato.