Spezzatino di polpette bavarese

Spezzatino di polpette bavarese
Lo stufato di polpette bavarese richiede circa 1 ora e 10 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta produce 8 porzioni da 130 calorie , 5 g di proteine e 1 g di grassi ciascuna. Per 0,78 € a porzione , questa ricetta copre il 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È un ottimo antipasto economico per l'inverno . Una persona è rimasta colpita da questa ricetta. Un mix di crauti bavaresi, preparato per zuppa di cipolle, noce moscata macinata e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È offerta da Taste of Home. È un'ottima opzione se seguite una dieta senza latticini . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 53% . Questo punteggio è ottimo. La zuppa di verdure con polpette , le Albondigas (zuppa di polpette) e il panino con polpette BahnMi sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
In una ciotola capiente, mescolate i primi sei ingredienti. Sbriciolate la carne di manzo sul composto e mescolate bene. Formate delle palline di 2,5 cm.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Disporre su una griglia unta in una teglia bassa.
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
3
Cuocere in forno a 400° per 15 minuti; scolare.
Attrezzatura che userete
Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker GrahamBiscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham
4
Nel frattempo, in una pentola capiente, mescolate gli ingredienti rimanenti.
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
5
Aggiungere le polpette. Portare a ebollizione. Abbassare la fiamma, coprire e cuocere a fuoco lento per 30-35 minuti o finché le verdure non saranno tenere. Eliminare la foglia di alloro prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 10 m.
Serving8
Punteggio di salute12
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