RicettaRivista

Pollo allo zenzero

Pollo allo zenzero
Il pollo allo zenzero è un piatto principale senza glutine e senza latticini . Questa ricetta è per 4 persone. Una porzione contiene 536 calorie , 34 g di proteine e 11 g di grassi . Per $ 1,66 a porzione , questa ricetta copre il 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai a portata di mano olio di arachidi, salsa di soia, riso e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 64% . Questo punteggio è solido. Gli utenti a cui è piaciuta questa ricetta hanno apprezzato ancheHalibut glassato alla soia e allo zenzero con salsa di pesche e zenzero , Pollo Adobo e riso allo zenzero e cocco e Pollo saltato in padella allo zenzero .

Istruzione

1
In un grande sacchetto di plastica richiudibile, mescolate l'albume, la salsa di soia, l'amido di mais e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tavoletta Di Cioccolato SemifondenteTavoletta Di Cioccolato Semifondente
1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
Attrezzatura che userete
Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 LibbraTacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra
2
Aggiungere il pollo; sigillare il sacchetto e girare per ricoprirlo. Refrigerare per 30 minuti. Per la salsa, mescolare amido di mais, aceto, salsa di soia e zucchero fino a ottenere un composto liscio; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tavoletta Di Cioccolato SemifondenteTavoletta Di Cioccolato Semifondente
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
1 Barretta (4 Once) Di Cioccolato Fondente, Tritato1 Barretta (4 Once) Di Cioccolato Fondente, Tritato
3
Scolare il pollo e scartare la marinata. In una padella grande o in un wok, soffriggere il pollo in 1 cucchiaio di olio finché non diventa più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire
2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
4
Togliere e tenere al caldo.
5
Soffriggere il peperone verde e la cipolla nell'olio rimasto per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
6
Aggiungere i germogli di bambù e lo zenzero; far rosolare per altri 3-4 minuti o finché le verdure non diventano croccanti e tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Papaia (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli1/3 Papaia (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Mandorle Intere, Con La Buccia E TostateMandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
7
Mescolate il composto di salsa e aggiungetelo alla padella. Portate a ebollizione; cuocete e mescolate per 2 minuti o finché non si sarà addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
8
Aggiungere il pollo e riscaldare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire
9
Cospargere con le mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
10
Servire con riso se desiderato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
DifficoltaDuro
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute20
Senza glutineSenza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Insalata estiva di pollo
Zuppa di cavolfiore sostanziosa
Zuppa di hamburger asiatica
Enchiladas di pollo e formaggio rivisitate
Casseruola di uova e broccoli
Tacos di maiale sfilacciato
Spezzatino di manzo del Nord Italia
Petto di manzo brasato al vino rosso con salsa di rafano e dischi volanti di zia Rifka
Cosce di pollo a sorpresa
Zuppa di pomodoro all'antica
Ricette correlate
Torta di gelatina di mamma-mamma
Pane tostato con mirtilli rossi e noci
Zuppa di verdure con gnocchi
Insalata estiva di pollo
Rivista
Torta di gelatina di mamma-mamma
Zuppa di verdure con gnocchi
Insalata estiva di pollo
Rapa al forno
Torta degli angeli con panna montata al cioccolato
Zuppa di cavolfiore sostanziosa
Zuppa di hamburger asiatica
Enchiladas di pollo e formaggio rivisitate
Salsa al limone e senape per i carciofi
Rapa al forno