Il pollo allo zenzero è un piatto principale senza glutine e senza latticini . Questa ricetta è per 4 persone. Una porzione contiene 536 calorie , 34 g di proteine e 11 g di grassi . Per $ 1,66 a porzione , questa ricetta copre il 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai a portata di mano olio di arachidi, salsa di soia, riso e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 64% . Questo punteggio è solido. Gli utenti a cui è piaciuta questa ricetta hanno apprezzato ancheHalibut glassato alla soia e allo zenzero con salsa di pesche e zenzero , Pollo Adobo e riso allo zenzero e cocco e Pollo saltato in padella allo zenzero .
Istruzione
1
In un grande sacchetto di plastica richiudibile, mescolate l'albume, la salsa di soia, l'amido di mais e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Attrezzatura che userete
3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar
2
Aggiungere il pollo; sigillare il sacchetto e girare per ricoprirlo. Refrigerare per 30 minuti. Per la salsa, mescolare amido di mais, aceto, salsa di soia e zucchero fino a ottenere un composto liscio; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Succo Di Limone Goya®
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
3
Scolare il pollo e scartare la marinata. In una padella grande o in un wok, soffriggere il pollo in 1 cucchiaio di olio finché non diventa più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
Succo Di Limone Goya®
Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
4
Togliere e tenere al caldo.
5
Soffriggere il peperone verde e la cipolla nell'olio rimasto per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Magro-
6
Aggiungere i germogli di bambù e lo zenzero; far rosolare per altri 3-4 minuti o finché le verdure non diventano croccanti e tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Papaia (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
7
Mescolate il composto di salsa e aggiungetelo alla padella. Portate a ebollizione; cuocete e mescolate per 2 minuti o finché non si sarà addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
8
Aggiungere il pollo e riscaldare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di Limone Goya®
9
Cospargere con le mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate