Se vuoi aggiungere altre ricette senza latticini al tuo ricettario, il pollo al sesamo potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per $ 2,2 a porzione , questa ricetta copre il 18% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine , 28 g di grassi e un totale di 502 calorie . Questa ricetta serve 6 persone. Se hai a portata di mano cipollotti, petti di pollo, olio di sesamo e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. 175 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Funziona meglio come piatto principale e si prepara in circa 1 ora . Ti è offerto da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 63% . Questo punteggio è buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pollo al sesamo alla griglia , Insalata di tempeh asiatica con condimento al sesamo e lime e Salmone al sesamo e arancia rossa .
Istruzione
1
Guarda come preparare questa ricetta.
2
Lavare il pollo sotto l'acqua fredda corrente, asciugarlo e tagliare il grasso in eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 O 6 Rametti Di Coriandolo, Per Guarnire
A 6 Rametti Di Coriandolo, Per Guarnire
3
Tagliare il pollo a cubetti di 2,5 cm e metterli in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire
4
Aggiungere gli ingredienti della marinata nella ciotola e mescolare per amalgamare. Mettere da parte per marinare mentre si prepara la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire
Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Attrezzatura che userete
Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
5
Per preparare la salsa: in una casseruola, aggiungere l'olio di sesamo e mettere a fuoco basso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Attrezzatura che userete
5 Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzetti
6
Aggiungere lo zenzero e l'aglio e friggere delicatamente finché non saranno fragranti, circa 2 o 3 minuti. Nel frattempo, unire gli ingredienti rimanenti della salsa in una ciotola e mescolare bene per sciogliere l'amido di mais. Versare delicatamente nella casseruola con lo zenzero fritto e l'aglio. Mescolare mentre si versa perché l'amido di mais si addenserà piuttosto rapidamente. Mantenere caldo a fuoco basso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
Aglio Goya®
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
5 Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzetti
7
In una pentola dal fondo spesso o in una friggitrice, scaldare l'olio a 375 °F (190 °C) in quantità sufficiente a coprire metà della pentola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati
8
Friggere il pollo, in piccole quantità, finché non diventa dorato e croccante, circa 5-6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di Limone Goya®
9
Togliete il pollo usando un colino a maglie metalliche e fatelo scolare su carta assorbente. Condite con un po' di sale, a piacere. Per servire, sistemate il pollo fritto su un piatto e versate un filo di salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di Limone Goya®
Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
Brodo Di Pollo In Polvere Goya®
10
Cospargere con una generosa quantità di semi di sesamo tostati e guarnire con cipollotti e rametti di coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Once Di Cipollotti Tritati
Zenzero Intero, Schiacciato
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice