Hamburger con Cipolle grigliate

Hamburger con Cipolle grigliate
Non si può mai avere troppe ricette americane, in modo da dare Hamburger con cipolle alla griglia una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 675 calorie, 34g di proteine, e 50 g di grasso per porzione. Per $1.87 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili per Il quarto di luglio. 16 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai olio vegetale, panini hamburger, pomodoro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 64%, questo piatto è solido. Provare Hamburger alla griglia alle erbe con cipolle caramellate e Jalapeños, Turchia sud-occidentale-Hamburger Cheddar con cipolle grigliate, e Hamburger alla griglia di avocado californiano B-L-T con cipolle Chipotle caramellate per ricette simili.

Istruzione

1
Forma leggermente carne macinata in quattro polpette spesse 3/4 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma
2
Spennellare le fette di cipolla con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - O Sostituire Con Spalla Di AgnelloTagliare A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - O Sostituire Con Spalla Di Agnello
Confezioni Ciascuna) Prosciutto Affettato Sottile (24 Fette)Confezioni Ciascuna) Prosciutto Affettato Sottile (24 Fette)
3
Mettere polpette e fette di cipolla sulla griglia su carboni medi coperti di cenere. Grill, coperto, da 11 a 15 minuti (a fuoco medio sulla griglia a gas preriscaldata, da 13 a 14 minuti) fino a quando il termometro a lettura istantanea inserito orizzontalmente nei registri centrali di 160 gradi F, girando di tanto in tanto. Cipolle griglia, 10 a 12 minuti o finché sono teneri, spazzolatura con olio e girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - O Sostituire Con Spalla Di AgnelloTagliare A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - O Sostituire Con Spalla Di Agnello
Confezioni Ciascuna) Prosciutto Affettato Sottile (24 Fette)Confezioni Ciascuna) Prosciutto Affettato Sottile (24 Fette)
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
5 Petti Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Dadini5 Petti Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Dadini
4
Condire hamburger e cipolle con sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Tagliare A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - O Sostituire Con Spalla Di AgnelloTagliare A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - O Sostituire Con Spalla Di Agnello
5
Linea inferiore di ogni panino con lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E TritatoPeperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
6
Metti gli hamburger sopra la lattuga. Top con pomodori e cipolle grigliate. Chiudi bun.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E TritatoPeperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato
Tagliare A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - O Sostituire Con Spalla Di AgnelloTagliare A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - O Sostituire Con Spalla Di Agnello
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute14
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