Cavolo riccio all'aglio

Cavolo riccio all'aglio
La ricetta del cavolo riccio all'aglio può essere preparata in circa 35 minuti . Questo contorno ha 69 calorie , 2 g di proteine e 2 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 6 persone e costa 37 centesimi a porzione. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. È una buona opzione se segui una dieta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo-vegetariana . Un mix di spicchi d'aglio, uvetta sultanina, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è stata offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di cucchiaio dell'88% . Questo punteggio è fantastico. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Fagioli neri e riso integrale con cavolo riccio all'aglio , cavolo riccio all'aglio e cavolo riccio arrostito all'aglio .

Istruzione

1
In una pentola grande, portare l'acqua a ebollizione. Aggiungere il cavolo riccio. Coprire e cuocere per 6-8 minuti o finché non è quasi tenero; scolare e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prosciutto Di Parma O Pancetta Tagliati A Fettine Sottili (ma Non A Scaglie)Prosciutto Di Parma O Pancetta Tagliati A Fettine Sottili (ma Non A Scaglie)
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
Barrette Ciascuna) Cioccolato Fondente Al 70% Di Cacao, TritatoBarrette Ciascuna) Cioccolato Fondente Al 70% Di Cacao, Tritato
2
In una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, cuocere l'aglio nell'olio per 1 minuto. Aggiungere l'uvetta, le olive, i fiocchi di sale e pepe; cuocere per 1 minuto in più. Aggiungere il cavolo riccio; cuocere per 3-4 minuti o finché non diventa tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Piccole Patate Yukon O Bianche, Tagliate A Metà2 Libbre Di Piccole Patate Yukon O Bianche, Tagliate A Metà
Spaghetti Multicereali Cotti CaldiSpaghetti Multicereali Cotti Caldi
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
Cipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di TazzaCipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di Tazza
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
CavoloCavolo
8 Pani Naan, Tagliati In Quarti8 Pani Naan, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Salame Duro, Tagliato A JulienneSalame Duro, Tagliato A Julienne
DifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving6
Punteggio di salute64
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