Cavolini di Bruxelles arrostiti

Cavolini di Bruxelles arrostiti
Se hai circa 40 minuti da trascorrere in cucina, i cavoletti di Bruxelles arrostiti potrebbero essere una ricetta super senza glutine, latto-ovo-vegetariana e primordiale da provare. Per $ 1,06 a porzione , ottieni un contorno per 6 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 5 g di proteine , 5 g di grassi e un totale di 103 calorie . È perfetto per Natale . Se hai a portata di mano cavoletti di Bruxelles, pepe, olio d'oliva e qualche altro ingrediente, puoi prepararlo. Questa ricetta di Taste of Home ha 7 fan. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio spoonacular del 72% , che è solido. Ricette simili includono Cavoletti di Bruxelles arrostiti con aglio , Cavoletti di Bruxelles arrostiti con cipolle rosse e pancetta e Patate novelle arrostite e cavoletti di Bruxelles .

Istruzione

1
Tagliare una "X" al centro di ogni cavoletto di Bruxelles.
2
Mettere 1 pollice di acqua in una casseruola; aggiungere i germogli. Portare a ebollizione. Ridurre la fiamma; coprire e far sobbollire per 5-6 minuti o finché non diventano croccanti e teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GermogliareGermogliare
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
3
Drenare.
4
Aggiungere gli ingredienti rimanenti e mescolare per ricoprire.
5
Disporre i germogli in un unico strato in una teglia da 15 x 10 x 1 pollice unta con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
GermogliareGermogliare
Attrezzatura che userete
1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito
6
Cuocere in forno scoperto a 425° per 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving6
Punteggio di salute18
Tipi di piattoContorno
OccasioneNatale
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