Barrette energetiche gommose

Name: Barrette energetiche gommose
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 110 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. zucchero di canna confezionato; 341 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile granella colorata assortita o zucchero colorato; 47 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cereali di riso croccanti; 162 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. avena vecchio stile; 258 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 350 g di cioccolato fondente o semifondente, tritato grossolanamente; 1 Oreo ripieni doppi 1 confezione (18,25 once) di preparato per torta naturale; 29 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germe di grano tostato

Le barrette energetiche gommose potrebbero essere proprio la ricetta senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana che stavi cercando. Questa ricetta produce 18 porzioni con 236 calorie , 5 g di proteine e 8 g di grassi ciascuna. Per 30 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 6% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e 1 direi che ha fatto centro. Funziona bene come un antipasto molto economico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Se hai a portata di mano avena tradizionale, zucchero di canna, sciroppo di mais e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Ti è offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 43% . Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Barrette energetiche al cioccolato crudo , Barrette di granola gommose fatte in casa e Bocconcini energetici al cioccolato e pistacchi .

Istruzione

In una grande ciotola, unisci i cereali, l'avena e il germe di grano. In una piccola casseruola, unisci lo sciroppo di mais, il burro di arachidi e lo zucchero di canna. Cuoci a fuoco medio finché il burro di arachidi non si è sciolto, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

350 G Di Cioccolato Fondente O Semifondente, Tritato Grossolanamente

Cavolo Verza Tagliato Finemente

Granella Colorata Assortita O Zucchero Colorato

Germe Di Grano

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Panna Calda (da 110° A 115°)

Togliete dal fuoco. Aggiungete la vaniglia e mescolate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Wafer Necco

Versare sul composto di cereali e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Trasferisci in una teglia quadrata da 9 pollici unta. Premi delicatamente il composto di cereali in modo uniforme nella teglia. Fai raffreddare completamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Attrezzatura che userete

6 Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti