Zuppa di Miso II

Name: Zuppa di Miso II
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Giapponese, Asiatica
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote grattugiate; 283 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) pacchetto spinaci tritati congelati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) condimento al pepe e limone; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato pepe nero macinato a piacere; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pasta di miso; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Buccia di anguria marinata, 1 vasetto; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 340 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) 1/2 pacchetto ferma tofu, cubed; 1 Cipolla gialla media, tritata 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Non puoi mai avere troppe ricette giapponesi, quindi prova la zuppa di Miso II. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariana e vegana ha 235 calorie, 14g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.9 per porzione, questa ricetta coperture 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 35 minuti. Questa ricetta di Tuttiricette ha 25 fan. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Funziona bene come piatto principale a prezzi accessibili. Una miscela di carote, acqua, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con un cucchiaio punteggio di 94%, questo piatto è eccellente. Una zuppa semplice e veloce {zuppa di miso con noodles Soba o fagioli Mung, Zuppa di carote-zenzero-miso e zuppa di piselli coniati, e Zuppa di carote-zenzero-miso e zuppa di piselli coniati sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Versare l'olio sul fondo di una grande casseruola e metterlo a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere la cipolla; soffriggere finché sono teneri e quasi dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere aglio e zenzero; soffriggere fino a fragrante, solo un minuto o due.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Aggiungi tofu. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura; questo dovrebbe richiedere circa 5 minuti

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Mescolare la salsa di soia, ricoprendo accuratamente il tofu.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Aggiungere acqua e sherry. Riportare al calore e aggiungere carote e spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Calore attraverso.

Miso sottile con un po ' della zuppa, e aggiungere di nuovo nella zuppa. Fate sobbollire a fuoco medio basso per 5-10 minuti, mescolando di tanto in tanto. Condire con pepe nero a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Miso

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Servire.

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Ingrediente

Serving:

4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carote grattugiate 283(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

pacchetto spinaci tritati congelati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

condimento al pepe e limone 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

pepe nero macinato a piacere 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pasta di miso 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Buccia di anguria marinata, 1 vasetto 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 340(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

1/2 pacchetto ferma tofu, cubed 1Cipolla gialla media, tritata

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Sauvignon Bianco, Salsa Di Sesamo Giapponese, Riesling

Sauvignon Blanc, Sake e Riesling sono le mie scelte migliori per la zuppa di miso. Saké è una scelta ovvia quando si tratta di cibo giapponese. Se si desidera attenersi al vino d'uva, però, si potrebbe optare per sauvignon blanc o riesling. La Peju Winery Napa Valley Sauvignon Blanc con una valutazione di 4,4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 22 dollari a bottiglia.

Peju Winery Napa Valley Sauvignon Blanc

Questo Sauvignon Blanc salta fuori dal bicchiere-ananas, frutto della passione, pompelmo e litchi sono tutti molto prominenti al naso. Al palato offre frutta più rigogliosa e acidità brillante con note di crostata cremosa al limone, guava e albicocca con un finale fresco e pulito.