Zuppa di ceci, fagioli e cavolo nero con pasta

Name: Zuppa di ceci, fagioli e cavolo nero con pasta
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Formaggio Cheddar o Monterey Jack ceci scolati e sciacquati; 1 kg Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani rosmarino fresco tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salvia fresca tritata; 3 spicchio aglio tritato; 454 Formaggio Cheddar o Monterey Jack terra turchia; 42 Formaggio Cheddar o Monterey Jack cavolo tritato grossolanamente; 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio extra vergine di oliva; 160 Formaggio Cheddar o Monterey Jack cipolla tritata; 454 Formaggio Cheddar o Monterey Jack gusci di pasta integrale; 8 cucharadas de sale sale e pepe a piacere; 87 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 1/4 cucchiaini di lievito a lievitazione rapida (confezione da 1/4 oncia)

La zuppa di ceci, fagioli e cavolo riccio con pasta potrebbe essere proprio la ricetta senza latticini che stavi cercando. Questa ricetta è per 8 porzioni con 622 calorie , 63 g di proteine e 17 g di grassi ciascuna. Per $ 3,72 a porzione , questa ricetta copre il 40% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. A molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Sarà un successo al tuo evento invernale . Questa ricetta di Allrecipes richiede ceci, brodo di pollo, olio d'oliva e cavolo riccio. 199 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . Con un punteggio al cucchiaio del 97% , questo piatto è fantastico. Prova Capesante selvatiche scottate con ceci e orzo , Slow Cooker: maiale e ceci e Couscous di ceci e noci pecan agli agrumi: un'insalata per il freddo per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Aggiungere la pasta e riportare a ebollizione. Far bollire, mescolando di tanto in tanto, finché non è cotta ma ancora soda al morso, circa 12-15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiaini Di Origano Fresco Tritato O 1-1/4 Cucchiaini Di Origano Essiccato

Ciliegie Al Maraschino E Albicocche Secche Aggiuntive, Facoltative

Attrezzatura che userete

2 Manciate Abbondanti Di Parmigiano Reggiano O Romano Grattugiato

Scolare bene.

Scaldare l'olio d'oliva in una grande pentola per zuppa; aggiungere tacchino, cipolla e aglio. Cuocere a fuoco medio finché la carne non diventa marrone e la cipolla morbida, circa 5 minuti. Aggiungere salvia e rosmarino e cuocere per circa 1 minuto, non lasciare che le erbe diventino marroni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Passata Di Pomodoro In Scatola

Colli Di Pollo

Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Di Vostro Gradimento, Privati Del Gambo E Affettati

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

3 Tazze Di Pane Di Segale Raffermo A Cubetti

A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E Schiacciate

1/2 Rametto Di Rosmarino

Fagioli Medi Piccanti

Attrezzatura che userete

2 Manciate Abbondanti Di Parmigiano Reggiano O Romano Grattugiato

Versare il brodo e l'acqua nella pentola insieme ai ceci e al concentrato di pomodoro. Portare a ebollizione e aggiungere il cavolo riccio. Lasciare sobbollire finché il cavolo riccio non si ammorbidisce, circa 5 minuti. Condire la zuppa con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Dimezzata, Più 1 Cipolla