Zucchine con mais e Coriandolo

Zucchine con mais e Coriandolo
Zucchine con mais e Coriandolo è un senza glutine e vegano contorno. Per 46 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 61 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso ogni. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi pepe, mais intero, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 13 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Zucchine e mais con Coriandolo, Torte di mais coriandolo con salsa di zucchine arrosto, e Torta di Zucchine e Mais con Crema di Coriandolo-lime.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere zucchine e mais; cuocere, mescolando di tanto in tanto, 7 a 8 minuti o fino a quando zucchine è croccante-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
MaisMais
3
Togliere dal fuoco e mescolare il coriandolo e gli altri ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti13 m.
Serving4
Punteggio di salute13
Rivista