Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare Tacchino Zippy e riso una prova. Questa ricetta rende 8 porzioni con 251 calorie, 23g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per $1.73 per porzione, questa ricetta copertine 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di cumino macinato, fagioli, tacchino macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Provare Torta di tacchino Zippy, Tortilla di tacchino Zippy Bake, e Fagioli e riso Zippy per ricette simili.
Istruzione
1
Cuocere il riso secondo le indicazioni del pacchetto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso
2
Nel frattempo, in una grande padella antiaderente, cuocere il tacchino e la cipolla a fuoco medio fino a quando la carne non è più rosa; scolare. Mescolare i pomodori, salsa picante, peperoncino in polvere e cumino; calore però.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Picante
Peperoncino In Polvere
Pomodoro
Turchia Intera
Cumino
Cipolla
Carne
Attrezzatura che userete
Padella
3
Togliere dal fuoco, mescolare i fagioli, 1/2 tazza di formaggio e riso cotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli
Riso Cotto
Formaggio
4
Trasferimento a un 13-in. x 9-in. teglia rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
5
Coprire e infornare a 350° per 30 minuti. Scoprire; cospargere con il formaggio rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio
Attrezzatura che userete
Forno
6
Cuocere 5-10 minuti in più o fino a quando il formaggio non si scioglie.