Ww 2 Punti-3 Tacos di fagioli

Name: Ww 2 Punti-3 Tacos di fagioli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Messicana
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli neri in scatola, sciacquati e scolati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli pinto in scatola, sciacquati e scolati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ceci in scatola, sciacquati e scolati (ceci); 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 spicchio daglio (tritato); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone verde a dadini; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lattuga iceberg triturata; 1 Oreo ripieni doppi 3 cipollotti, affettati (parti bianche e verdi separate); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tagliata a dadini; 2 (può essere o scremare) origano secco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso tagliato a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente denti d'acciaio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio cheddar affilato a ridotto contenuto di grassi finemente triturato; 12 Dozzina; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro a dadini; 227 Formaggio Cheddar o Monterey Jack salsa di pomodoro senza sale

La ricetta Ww 2 Punti-3 Tacos di fagioli è pronta in circa 25 minuti ed è sicuramente un grande glutine opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta rende 12 porzioni con 131 calorie, 4g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se si dispone di formaggio cheddar tagliente, peperone, origano, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 32%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Veggie Tacos-8 Punti, Tacos di pesce-7 punti, e Ww 5 Punti-Pollo Cile Tacos per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fagioli neri in scatola, sciacquati e scolati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fagioli pinto in scatola, sciacquati e scolati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ceci in scatola, sciacquati e scolati (ceci)11 cucchiaio di origano essiccato

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1

spicchio d'aglio (tritato)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone verde a dadini 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

lattuga iceberg triturata 1Oreo ripieni doppi

3 cipollotti, affettati (parti bianche e verdi separate)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tagliata a dadini 2(può essere o scremare)

origano secco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone rosso tagliato a dadini 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

denti d'acciaio 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio cheddar affilato a ridotto contenuto di grassi finemente triturato 12

Dozzina 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodoro a dadini 227Formaggio Cheddar o Monterey Jack

salsa di pomodoro senza sale

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Le Cantine Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 45 dollari a bottiglia.