Veggie Bites potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 266 calorie, 6g di proteine, e 17g di grasso. Per 60 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. È portato a voi da Betty Crocker. 30 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 27 minuti. Una miscela di verdure, uova, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 48%. Provare Salmone-Veggie Morsi, Ranch Veggie Morsi, e Veggie Frittata Morsi per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare il forno a 450 ° F.
Attrezzatura che userete
Crema Di Formaggio Molto Fredda, In 1 Blocco
2
Spazzolare il fondo della padella rettangolare, 13x9x2 pollici, con circa 1 cucchiaio di burro fuso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Di Preparato Per Budino Al Cioccolato Istantaneo Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
Tagliato In Patatine Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Imbevute Di Acqua Ghiacciata
3
Sbattere l'uovo e l'acqua con la forchetta in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barrette Di Cioccolato Al Latte E Caramello, Come Heath O Skor, Tritate Finemente
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
4
Mescolare la farina e il sale in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Oppure A Piacere
1/3 Di Tazza Di Biscotti Di Pasta Frolla Tritati
5
Immergere circa un quarto delle verdure nella miscela di uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Vaso Di Pomodori Secchi Sott'olio, Scolati E Tritati
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
6
Rimuovere 1 pezzo alla volta con schiumarola, forchetta o le mani; rotolare in miscela di farina a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Oppure A Piacere
Confetti Di Perle Bianche
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
7
Mettere in padella.
Attrezzatura che userete
Tagliato In Patatine Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Imbevute Di Acqua Ghiacciata
8
Ripeti con le verdure rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
9
Versare il burro rimanente con cura su ogni pezzo di verdura e in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Confezione Di Preparato Per Budino Al Cioccolato Istantaneo Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
Tagliato In Patatine Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Imbevute Di Acqua Ghiacciata
10
Cuocere scoperto 10 a 12 minuti, girando una volta, fino a quando le verdure sono tenere e rivestimento è marrone chiaro dorato; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio