Tofu del generale Gau in crosta di Matzoh

Name: Tofu del generale Gau in crosta di Matzoh
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, Pasta di peperoncino cinese; 12 Una mezza dozzina di chilis interi rossi secchi; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. amido; 2 uova, ben battute; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco tritato; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. chiodi di garofano aglio tritato (circa; 2 (inverno) salsa di hoisin; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di matzoh (o briciole di panko); 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio (preferibilmente arachidi, verdure o colza andrà bene); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di vino di riso; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. tazza di edamame congelato, scongelato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente azione o acqua; 2 (inverno) (U-12) gamberetti; 454 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) blocchi di tofu fermo

Il Tofu del generale Gau in crosta di Matzoh potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $3.67 per porzione. Una porzione contiene 2594 calorie, 21 g di proteine, e 246g di grasso. Se hai salsa hoisin, aglio, amido di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pasto matzoh si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta Ungherese al cioccolato e Noci come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Tofu del generale Tso, Tofu del generale Tso, e Tofu del generale Tso.

Istruzione

Tagliare il tofu in rettangoli di circa 1-da 3 pollici e 1/2 pollice di larghezza. Impostare una stazione con il pasto matzoh in una ciotola e le uova in un'altra ciotola. Lavorando un pezzo alla volta, rivestire il tofu nell'uovo, permettendo all'eccesso di gocciolare nella ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Aceto Di Sherry O Succo Di Limone

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Trasferire al pasto matzo e gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Aceto Di Sherry O Succo Di Limone

Trasferire il tofu rivestito in un piatto grande e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Unire brodo, salsa di soia, aceto, hoisin, pasta di peperoncino, olio di sesamo, zucchero e amido di mais in una piccola ciotola e mescolare con una forchetta fino omogeneo. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Peperoncino

Bastoncini Di Zucchero Aggiuntivi

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Salsa Di Hoisin

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

(U-12) Gamberetti

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Riscaldare l'olio in un grande wok o forno olandese a 375 ° F.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Sale Kosher E Pepe Spezzato

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il tofu e cuocere, agitando costantemente con un ragno di rete metallica o un mestolo forato fino a doratura profonda e croccante, da 5 a 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Rimuovere con un mestolo forato ad un piatto foderato con asciugamani di carta.

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Versare l'olio usato attraverso un colino a maglia fine in una casseruola media. Restituire due cucchiai al wok e scartare il resto (o salvare per un altro uso).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Riscaldare il wok a fuoco alto fino a quando non si fuma.

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere l'aglio e lo zenzero e soffriggere fino a fragrante, circa 15 secondi. Aggiungere immediatamente peperoncini interi e tofu e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato