Le tazze cinesi di lattuga di pollo e funghi potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.85 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 110 calorie. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo cinese. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi foglie di lattuga di Boston, cipolle verdi, pepe e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 48%, questo piatto è solido. Provare Cinese-Pollo lattuga Tazze, Tazze di lattuga di pollo cinese, e Spicy fungo lattuga Tazze con coriandolo Lime Crème per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare 1 cucchiaino di olio di sesamo in una grande padella antiaderente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Padella
2
Aggiungere l'aglio e cuocere per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio
3
Aggiungere i cremini e i funghi shiitake e il pollo; cuocere per 8 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Funghi Shiitake
Pollo Intero
4
Aggiungere il cavolo tritato, il sale kosher, il pepe rosso tritato e le castagne d'acqua; cuocere per 5 minuti o fino a quando il cavolo appassisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Pepe Rosso
Castagne D'acqua
Sale Kosher
Cavolo
5
Togliere dal fuoco e mescolare in cipolle, salsa di ostriche e salsa di soia. Raffreddare completamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Ostriche
Salsa Di Soia
Cipolla
6
Mettere la miscela in un contenitore ermetico o in un sacchetto di plastica resistente con cerniera; congelare.
Attrezzatura che userete
Borse Ziploc
7
Scongelare la miscela di pollo durante la notte in frigorifero o forno a microonde a MEDIA per 10 minuti. Portare a temperatura ambiente, o microonde ad alta fino a caldo, se lo si desidera. Mescolare il coriandolo. Spoon circa 3 cucchiai di miscela di pollo in ogni foglia di lattuga con un mestolo forato.