Tacchino al curry con noci pecan

Il tacchino al curry con noci pecan è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 335 calorie, 30g di proteine, e 9g di grasso. Per $2.24 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Vai al negozio e prendi pepe macinato, cotolette di tacchino, prugne essenza arancione e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la polvere di curry si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al Curry con Mango e Pistacchio come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 54%, questo piatto è solido. Provare Noci pecan al curry zuccherate, Carote al curry con noci pecan, e Insalata di bacche di salmone agli agrumi con noci pecan dolci al curry per ricette simili.

Istruzione

Unire zucchero di canna, curry in polvere, 1/4 cucchiaino di sale e pepe rosso; strofinare sul tacchino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Noce Moscata Aggiuntiva, Facoltativa

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Posizionare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a caldo.

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Purea Di Mango

Aggiungere le noci pecan e cuocere 3 minuti o fino a doratura leggermente, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata

Trasferire le noci pecan in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Purea Di Mango

Aggiungere il tacchino; cuocere 2 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Trasferire il tacchino su un piatto e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Aggiungere la cipolla e 6 cucchiai di brodo di pollo in padella. Cuocere, scoperto, 2 minuti, mescolando continuamente. Mescolare le prugne, il brodo di pollo rimanente, 1/4 di cucchiaino di sale e le noci pecan. Cuocere 2 minuti o fino a quando il liquido è quasi assorbito. Miscela cucchiaio sopra il tacchino; coprire e lasciare riposare 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire