Super Fango Frullato

Name: Super Fango Frullato
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ulteriori fette di banana, facoltative; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Yogurt greco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ulteriori bastoncini di zucchero tritati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo darancia appena spremuto; 150 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) 1 confezione (19,6 once) di torta a strati alla vaniglia congelata; 50 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) crostini di insalata di cipolla e aglio, tritati

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Super fango frullato una prova. Questa ricetta serve 3 e costa $1.44 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 155 calorie. Una miscela di banana, yogurt greco, succo d'arancia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 10 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Il mio frullato preferito per la colazione {aka Super Food Smoothie!}, Super Frullato, e Super frullato di soia per ricette simili.

Istruzione

Spremere abbastanza arance in una tazza con succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Appassire gli spinaci. Mi piace pop gli spinaci in un colino e versare sopra un bollitore pieno di acqua bollente, poi versare acqua fredda sopra gli spinaci per rinfrescarlo, poi spremere l'acqua in eccesso prima di asciugare su un canovaccio pulito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati