Stufato di pesce brasiliano

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare stufato di pesce brasiliano una prova. Questa ricetta serve 8 e costa $2.2 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ha 217 calorie, 17g di proteine, e 8g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai aglio, coriandolo, succo di lime e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Stufato di pesce brasiliano, per Moqueca (stufato di pesce brasiliano), e Stufato di pesce brasiliano / Moqueca.

Istruzione

Pat filetti di pesce asciugare e mettere in una ciotola. Mescolare insieme il succo di lime, peperoni malagueta, 1 cucchiaio di aglio, e 1 1/2 cucchiaini di sale, poi versare sopra il pesce e mescolare per combinare. Marinare, coperto e raffreddato, 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Succo Di Lime

Pepe

Aglio

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere gamberetti e raffreddare almeno 30 minuti ma non più di 1 1/2 ore in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Metti i pomodori sul fondo di una pentola pesante da 5 a 6 litri. Top con cipolla e restante cucchiaio di aglio,poi cospargere con peperoni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Pomodoro

Aglio

Cipolla

Attrezzatura che userete

Pentola

Mettere le banane sopra le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Piantaggine

Cospargere uniformemente con il restante 1/2 cucchiaino di sale. Disporre il pesce in 1 strato sopra la piantaggine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piantaggine

Pesce

Sale

Cospargere il coriandolo e il prezzemolo sul pesce, quindi disporre i gamberetti in 1 strato sulle erbe, riservando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Marinare

Prezzemolo

Gambero

Erba

Pesce

Versare l'olio e marinare uniformemente sopra la miscela in pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Pentola

Portare a cuocere a fuoco lento, quindi coprire la pentola. Regolare il calore per cuocere delicatamente fino a quando le verdure sono ammorbiditi e hanno rilasciato liquido e pesce è appena cotto attraverso, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Pesce

Attrezzatura che userete

Pentola

Servire lo stufato sopra la morbida polenta di manioca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polenta

Manioca

Stufato

Attrezzatura

Ciotola

Pentola

Ingrediente

Serving:

170(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

nasello senza pelle o filetto di merluzzo del Pacifico (1/2 a 1 1/4 pollici di spessore)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tritato finemente 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prezzemolo fresco tritato finemente 3spicchio

cucchiai di aglio tritato finemente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone verde tritato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di lime fresco 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio extra vergine di oliva 1grande

cipolla tritata 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

Abbinamenti: polenta di manioca morbida; salsa di pepe malagueta 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

peperoni malagueta in bottiglia tritati finemente o 1/4 di cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso essiccati 2

piantaggine gialla, sbucciata e tagliata in diagonale in 8 pezzi 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 454(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

gamberetti in guscio (da 16 a 20 per libbra), pelati e sfogliati, riservando conchiglie se si fa morbida polenta di manioca come accompagnamento 680(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

pomodori, tagliati a cubetti da 1/2 pollici 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone giallo tritato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 16 dollari a bottiglia.