Stir Fry Pollo e broccoli

Name: Stir Fry Pollo e broccoli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente b zucchero; 567 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) pollo disossato senza pelle, tagliato in pezzi da 1 pollice; 1 1 libbra di zucchine, amido di mais, disciolto in; 3 (inverno) sherry secco; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. zenzero macinato; 227 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) funghi, affettati; 4 scalogno, tagliato in pezzi da 1 pollice; 1 1 libbra di zucchine, tazza di edamame congelato, scongelato; 3 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 2 (inverno) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Hai bisogno di un piatto principale senza glutine, senza latticini e chetogenico? Stir Fry Pollo e broccoli potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione contiene 426 calorie, 31g di proteine, e 30g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.74 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi zenzero macinato, sherry, olio vegetale e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pollo e broccoli saltati in padella, Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry, e Pollo soffriggere con broccoli e piselli + VIDEO.