Spiedini di verdure alla griglia

Spiedini di verdure alla griglia
Spiedini di verdure alla griglia richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 5 e costa $1,36 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 155 calorie, 4g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di aceto balsamico, peperone, zucca e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è sorprendente. Provare Spiedini di verdure alla griglia, Spiedini di verdure alla griglia, e Spiedini di verdure Halloumi grigliati per ricette simili.

Istruzione

1
Unire l'olio e i successivi 5 ingredienti in una grande ciotola, mescolando con una frusta a filo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua GhiacciataPatate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Code Di Aragosta AustralianeCode Di Aragosta Australiane
2
Aggiungere le verdure; toss delicatamente. Coprire e lasciare riposare 1 ora, lanciando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
3
Preparare griglia.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Scolare le verdure, riservando la marinata. Infilare le verdure alternativamente su 5 spiedini (10 pollici).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
Attrezzatura che userete
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
5
Posizionare spiedini su griglia rivestito con spray da cucina; coprire e griglia 12 a 14 minuti o fino a quando le verdure sono tenere, girando una volta e imbastire con marinata riservato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
Attrezzatura che userete
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
6
valutazione di carbo: 11
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving5
Punteggio di salute78
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