Spiedini di manzo e verdure

Spiedini di manzo e verdure
Manzo e verdure Kebab è un senza glutine, senza latticini e intero 30 piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 199 calorie. Per $2.57 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di peperone, timo, pomodorini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Provare Spiedini di manzo e verdure alla griglia, Spiedini di manzo e verdure, e Spiedini di manzo e verdure alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il broiler.
Attrezzatura che userete
BroilerBroiler
2
Dividere i primi 5 ingredienti in modo uniforme tra 4 spiedini (12 pollici) e cospargere di sale, timo e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe NeroPepe Nero
TimoTimo
SaleSale
Attrezzatura che userete
SpiediniSpiedini
3
Mettere su una teglia da carne rivestita con spray da cucina; irrorare gli spiedini con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella Per Polli Da CarnePadella Per Polli Da Carne
4
Cuocere 10 minuti o fino al grado desiderato di cottura, girando una volta.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute26
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