Spiedini di agnello e scalogno macinati con melassa di melograno

Spiedini di agnello e scalogno macinati con melassa di melograno
Spiedini di agnello e scalogno macinati con melassa di melograno potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.75 per porzione. Una porzione contiene 611 calorie, 26g di proteine, e 36g di grasso. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai agnello macinato, olio d'oliva, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Kebab di agnello macinato con glassa di melograno, patate speziate bengalesi e cetriolo persiano Raita, Kebab di Luleh-Kebab di agnello macinato persiano, e Kebab di Adana (spiedini di agnello macinati) per ricette simili.

Istruzione

1
Accendi una griglia. In una ciotola media, impastare delicatamente la crme frache, l'aglio, il sale e il pepe nell'agnello macinato. Usando le mani inumidite, arrotolare la miscela di agnello macinato in 16 palline. Su ciascuno degli 8 spiedini di metallo corti (10 pollici o meno), alternare 3 metà di scalogno con 2 palline di agnello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Agnello MacinatoAgnello Macinato
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
Attrezzatura che userete
Spiedini Di MetalloSpiedini Di Metallo
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato FinementePeperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente
2
Spennellare gli spiedini con l'olio d'oliva e grigliare a fuoco moderatamente alto, girando una volta, fino a doratura all'esterno (ma non cotta attraverso), circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
Trasferire gli spiedini in una padella profonda molto grande (da 12 a 14 pollici).
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Purea Di Mango1/4 Tazza Di Purea Di Mango
4
Aggiungere l'acqua, 1 cucchiaino di melassa di melograno e il succo di limone; portare a ebollizione. Coprire e cuocere delicatamente a fuoco basso fino a quando lo scalogno è molto tenero e le polpette sono cotte attraverso, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Melassa Di MelogranoMelassa Di Melograno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
5
Scoprire e aumentare il calore ad alta.
6
Aggiungere il restante 1/2 cucchiaino di melassa di melograno e cuocere, imbastendo di tanto in tanto, fino a quando le polpette e lo scalogno sono glassati, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Melassa Di MelogranoMelassa Di Melograno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
7
Trasferire gli spiedini su un piatto e condire con la salsa rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 6 A 8 Biscotti Caldi, DivisiDa 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi
8
Guarnire con lo scalogno e il prezzemolo e servire con pane caldo pita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Combinazione Dei 2Una Combinazione Dei 2
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute17
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